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Tips & Tricks

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Jugos y frutas

Los jugos naturales te aportan minerales y vitaminas por lo que son un shot de beneficios para tu salud estimula el sistema inmunitario, elimina toxinas del cuerpo, ayudan a la digestión, ayudan a bajar de peso por su alto contenido en fibras, reducen el riesgo de cáncer (colon, etc.).

 

Para tener en cuenta

Los jugos se elaboran al gusto de cada uno y con frutas de estación; los cítricos son la opción mas sencilla, agregarle ingredientes germinados tales como espinacas, acelgas, además de Zanahoria, Apio, Manzanas, Ananá, Sandía, Melón, Jengibre, Menta, Limón, etc.

Se puede agregar un plus en tus jugos agregando frutos secos: Pistachos, Almendras, Castañas, Nuez de India. Además, estos frutos le darán un gran sabor.

  • Para optimizar la alimentación de tu familia: para tus hijos, tus mayores, tu entorno.
  • Para mejorar la calidad de vida.